Was können Meditationen bewirken ? |
Meditationen helfen besser mit den Herausforderungen im Alltag und Beruf umzugehen. Stress und Hektik loszulassen, so werden und bleiben Sie gesund. Es ist eine Auszeit vom Verstand. Oder anders:Man genießt es, sich zu entspannen.Die kleinen Dinge im Leben sind genauso wichtig wie die großen. Man lernt, auf sich und seine Bedürfnisse zu hören.Man lässt es, mit sich selbst zu kämpfen. Morgens aufzustehen ist ein Geschenk, genauso, wie abends ins Bett zu gehen usw.............
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